坐飞机耳朵疼到想哭？原来是这个"小气泡"在搞鬼

飞机刚开始降落，你突然觉得耳朵像被人从里面使劲往外顶，又闷又疼，吞口水也没用，旁边的小孩已经开始嚎啕大哭。这种感觉几乎每个坐过飞机的人都经历过——但它到底是怎么来的？

你耳朵里藏着一条"气压平衡通道"

先说说你耳朵的构造。耳朵最里面有一层薄薄的鼓膜，就像鼓面一样绷着。鼓膜两边都有空气，外面是机舱里的空气，里面则通过一条叫"咽鼓管"的细管子，连通到你的鼻腔和喉咙。平时这条管子帮你把两边的气压保持一致，鼓膜不受力，你什么感觉都没有。

问题就出在飞机升降的时候。飞机爬升时，机舱气压降低，外面的空气变"少"了；降落时气压又快速升高，外面空气猛地变"多"。这个变化太快，咽鼓管来不及反应，两边气压一下子失去平衡。鼓膜被里外的气压差硬生生往一个方向顶，就像气球被压扁——这就是你感觉到的那股闷疼。

为什么有人疼死了，有人却没感觉？

咽鼓管是个"娇气"的家伙。它平时大部分时间是关闭的，靠吞咽、打哈欠、嚼东西的时候才会短暂打开，让空气溜进去调节气压。如果你鼻腔通畅，咽鼓管开合顺畅，气压调节及时，你就没啥感觉；但如果你正在感冒、过敏或者鼻腔有炎症，管子周围的组织肿胀，管道变窄甚至堵死，气压调节就会严重滞后，疼痛自然加倍。这也是为什么同一架飞机上，感冒的人疼到怀疑人生，旁边的人却在刷手机毫无感觉。

小孩子耳朵疼得更厉害，是因为他们的咽鼓管又短又平，气压稍微一变化就顶到鼓膜，根本来不及自动调节。所以飞机一降落，机舱里哭得最惨的往往都是小朋友——他们不是在无理取闹，是真的很疼。

怎么让耳朵在飞机上"舒服"一点？

最简单的办法是主动"骗"咽鼓管开门。起飞和降落时嚼口香糖或频繁吞口水，能刺激咽鼓管开合，让气压慢慢追上来。还有一个更快的方法：捏住鼻子，闭紧嘴，然后轻轻用鼻子"呼气"，感觉像是往耳朵里吹气——这叫"瓦尔萨瓦动作"，能强行把空气推进咽鼓管，耳朵会发出一声轻微的"啵"，立刻就通了。注意力道要轻，别太用力，不然真的可能伤到鼓膜。如果你感冒了又必须坐飞机，登机前用一次鼻腔喷雾剂，能让鼻腔通道暂时收缩，减少堵塞的概率，会舒服很多。

有意思的冷知识：潜水员下潜时也会遇到完全一样的问题，因为水压比气压变化更猛烈，所以潜水培训课的第一节，教的就是怎么给耳朵"开闸"——某种程度上，你每次坐飞机捏鼻子鼓气，练的是和专业潜水员一模一样的技能。